Ayurveda

Você sabe o que é Ayurveda? Ayurveda é a medicina tradicional e milenar indiana existente a cerca de 6 mil anos. Parte-se do princípio de que somos únicos e que cada ser tem uma constituição, portanto deve ser medicado e diagnosticado individualmente.

Ayur quer dizer vida e veda conhecimento ou ciência, ou seja ciência da vida, podendo também ser denominada a ciência da autocura. Diz respeito a oito ramos da medicina: pediatria, ginecologia, obstetrícia, oftalmologia, geriatria, otorrinolaringologia, clínica geral e cirurgia.
Cada uma dessas especialidades médicas é endereçada de acordo com a teoria dos cinco elementos (éter, ar, fogo, terra e água), do tridosha (ou três humores corporais), dos sete dathus (ou tecidos corporais), três malas (fezes, urina e suor) e a trindade da vida (corpo, mente e espírito).
Pelo ayurveda existem várias formas de prevenir e tratar a saúde, como através de ervas, massagens com óleos e a alimentação.

Eu inclui o Ayurveda em minha vida faz cerca de quatro meses e, posso assegurar, a minha saúde sofreu uma transformação incrível!